Malzemeler:
200 ml. içme suyu
2 yemek kaşığı zerdeçal
200 ml. pastörize süt
İçeceğimizi hazırlamadan önce içeriğine koyacağımız karışımı hazırlamamız gerekiyor. Bunu yapmak için su ve zerdeçalı küçük bir tencerede birleştirin. Kısık ateşe koyun ve sürekli karıştırarak yaklaşık 5-7 dakika pişirin.İçeriğimiz hazır, şimdi altın sütü hazırlayalım; sütü bir tencereye dökün ve ısıtın. Üzerine hazırlanan zerdeçal karışımından 1 çay kaşığı ekleyin ve karıştırın. İçeceği sıcak olarak servis edin.Not: Kalan zerdeçal karışımını buzdolabında 20 güne kadar saklayabilirsiniz.Şifa olsun.Önemli not:Zerdeçalın faydaları:- Antibakteriyel, antioksidan ve antiinflamatuar etkisi- Kardiyovasküler hastalıklara, tip II diyabete karşı koruma ve gastrointestinal problemlerle mücadeleye yardımcı olma yeteneği- Romatoid artrit ve osteoartrit semptomlarının azaltılması. (Eklem ağrılarına iyi gelir)- Bağırsak mikrobiyomunu olumlu yönde etkiler- Yaşlanmayı yavaşlatır- Toksinleri vücuttan etkili bir şekilde uzaklaştırır, kanı temizler, cilt durumunu iyileştirir.
200 ml. içme suyu
2 yemek kaşığı zerdeçal
200 ml. pastörize süt
İçeceğimizi hazırlamadan önce içeriğine koyacağımız karışımı hazırlamamız gerekiyor. Bunu yapmak için su ve zerdeçalı küçük bir tencerede birleştirin. Kısık ateşe koyun ve sürekli karıştırarak yaklaşık 5-7 dakika pişirin.İçeriğimiz hazır, şimdi altın sütü hazırlayalım; sütü bir tencereye dökün ve ısıtın. Üzerine hazırlanan zerdeçal karışımından 1 çay kaşığı ekleyin ve karıştırın. İçeceği sıcak olarak servis edin.Not: Kalan zerdeçal karışımını buzdolabında 20 güne kadar saklayabilirsiniz.Şifa olsun.Önemli not:Zerdeçalın faydaları:- Antibakteriyel, antioksidan ve antiinflamatuar etkisi- Kardiyovasküler hastalıklara, tip II diyabete karşı koruma ve gastrointestinal problemlerle mücadeleye yardımcı olma yeteneği- Romatoid artrit ve osteoartrit semptomlarının azaltılması. (Eklem ağrılarına iyi gelir)- Bağırsak mikrobiyomunu olumlu yönde etkiler- Yaşlanmayı yavaşlatır- Toksinleri vücuttan etkili bir şekilde uzaklaştırır, kanı temizler, cilt durumunu iyileştirir.
